一、龙眼蜜和荔枝蜜哪个好？

龙眼蜜又称为“桂圆蜜”，是蜂蜜种类之一，主要分布于我国华南地区，以及台湾地区，蜜色呈琥珀色，味道甘甜，不容易结晶，而且带有浓烈的龙眼香气。其中蛋白质、矿物质含量高。对于养血安神、补气有很好的作用，而且可以治疗失眠。

荔枝蜜是上等蜂蜜，呈琥珀色，有荔枝花香味。味道甘甜，维生素含量丰富，可以美容养颜、增进食欲，提高人体免疫力，帮助婴儿成长发育。对于小便频繁、皮肤干燥有很好的治疗效果。

二、龙眼蜜和荔枝蜜如何辨别？

1、龙眼蜜是深琥珀色的。而且龙眼蜜颜色越深，所含有的矿物质越多，颜色浅一些的一般是荔枝蜜。

2、龙眼蜜一般在采蜜时，雨水较多，空气中湿度大，这样产出来的蜜显得稀、也少有出现结晶现象。

3、纯天然的荔枝蜜颜色比龙眼蜜要浅一点，粘稠度适中。

4、纯龙眼蜜几乎不会出现结晶现象，而纯荔枝蜜则会出现结晶现象。蜂蜜放得越久，颜色会越深。

5、荔枝蜜口感更加醇厚，龙眼蜜口感犹如软滑又带颗粒感的水果糖。

至此，关于龙眼蜜和荔枝蜜的详情介绍就到这里了，如果大家想要吃到纯正的龙眼蜜或是荔枝蜜，就要注意自己的选择。